Skip to Content

Geweldige 220 calorieën Hungarian Mushroom Soup

Oh jongens, als ik denk aan koud weer of gewoon een avondje bankhangen met een goede film, dan móet ik iets warms en écht troostends eten. En ik heb het dan niet over een standaard kippensoepje. Nee, we gaan voor de volle ervaring! Ik heb het natuurlijk over mijn absolute favoriet: de Hongaarse Paddenstoelensoep. Dit is niet zomaar een kommetje heldere bouillon, dit is een dikke, romige omhelzing in een kom!

Wat deze soep zo fantastisch maakt, is die typische Hongaarse *kick* van de paprika’s. Het is een beetje aards, een beetje zoet, en met dat gerookte poeder erbij, wow. Ik herinner me nog dat ik deze soep voor het eerst probeerde bij een klein, vreemd eettentje toen ik een keer vastzat in de regen. Ik was meteen verkocht! Na die dag was het mijn missie om de perfecte versie thuis na te maken. En geloof me, dat is gelukt. Na wat stoeien met de zure room en de kruiden, heb ik nu de balans gevonden voor de meest bevredigende Hongaarse Paddenstoelensoep die je je kunt voorstellen.

Close-up van een kom romige Hungarian Mushroom Soup met plakjes champignons en verse dille.

Waarom deze Hongaarse Paddenstoelensoep een favoriet is

Eerlijk is eerlijk, ik heb recepten die uren duren, maar soms wil je gewoon snelle troost. En dat is wat deze Hongaarse Paddenstoelensoep biedt! Het is die heerlijke, volle smaak die je verwacht van de grote klassiekers, maar dan binnen een half uurtje op tafel. De balans tussen de aardse paddenstoelen en de warmte van de Hongaarse paprika is echt goud waard.

Het geheim zit hem puur in die kruidenbalans. Ik heb geleerd dat een mix van zowel zoete als gerookte paprika de smaak van deze Hungarian Mushroom Soup echt naar een hoger niveau tilt. Het geeft die diepte zonder dat je uren aan fumelen nodig hebt. Een beetje zure room maakt het af en geeft dat onweerstaanbare, gladde mondgevoel. Als je deze eenmaal maakt, snap je direct waarom mensen zo gek zijn op dit soort klassiekers, net als die heerlijke aardappelsoep die ik ook zo vaak maak.

Snel klaar: De totale tijd voor uw Hongaarse Paddenstoelensoep

Het mooiste is dat je hier nauwelijks voor hoeft te plannen. Je hebt maar vijftien minuutjes nodig om alles voor te bereiden, en dan pruttelt het al twintig tot vijfentwintig minuten. Ja, binnen veertig minuten staat deze romige lekkernij op tafel. Perfect voor een spontane doordeweekse avond dat je toch iets speciaals op tafel wilt zetten.

Ingrediënten voor de perfecte Hongaarse Paddenstoelensoep

Oké, nu we weten hoe snel we deze soep kunnen maken, moeten we natuurlijk zorgen dat we alles in huis hebben. Gelukkig zijn dit ingrediënten die je meestal wel in je voorraadkast hebt, of makkelijk even haalt. De focus ligt echt op die paddenstoelen en de kruiden, dat is het hart van de smaak.

Voor vier flinke kommen heb je het volgende nodig. Onthoud goed: we maken hier een heerlijke vegetarische soep, dus je hebt absoluut geen vlees nodig om dit vol van smaak te krijgen. Ik heb ook de klassieke romige champignonsoep weleens gemaakt, maar de Hongaarse variant wint het wat mij betreft door die paprika!

  • Vijfhonderd gram gemengde paddenstoelen. Zorg dat je ze mooi in stukken snijdt, niet te grof en niet te dun. Alles wat je kunt vinden is prima!
  • Eén grote ui, want die moet echt wel fijngehakt worden voor een gladde basis.
  • Twee teentjes knoflook, ook goed fijn. Die geven die heerlijke diepte in het begin, dus niet overslaan!
  • Twee flinke eetlepels boter. Dit is belangrijk voor de roux die we straks maken.
  • Eén eetlepel gewone, zoete paprikapoeder. Dit is je basis.
  • Een halve theelepel gerookt paprikapoeder. Dit is de geheime laag die het echt Hongaars maakt.
  • Eén eetlepel bloem om de boel in te binden.
  • Een liter groentebouillon. Gebruik een goede kwaliteit, dat hoor je terug.
  • Tweehonderd milliliter zure room. Dit maakt ‘m zo ongelooflijk romig!
  • Snufje zout en peper, en natuurlijk een flinke lepel verse dille, gehakt. Die dille en paprika samen, fantastisch!

Stap-voor-stap bereiding van de Hongaarse Paddenstoelensoep

Het is eigenlijk zo simpel dat het bijna niet te geloven is dat dit zo’n diepe, rijke smaak oplevert. Maar wees niet bang, we maken een paar cruciale stappen die ervoor zorgen dat je soep straks niet waterig is, maar heerlijk vol. Pak je grootste pan, want we gaan beginnen met de basis van onze heerlijke romige pindakaastaart – oh wacht, ik bedoel de soep! We volgen de instructies heel precies, want dat maakt het verschil tussen ‘lekker’ en ‘wow!’.

De basis: Ui, knoflook en paddenstoelen voor uw Hongaarse Paddenstoelensoep

Zet je boter op middelhoog vuur en laat die maar smelten. Dan de ui erin. Bak die tot hij lekker glazig is, dat duurt een minuut of vijf. Nu komt het leukste: de paddenstoelen! Die moeten echt even bakken totdat ze al hun vocht hebben losgelaten én je ze een beetje kleur ziet krijgen. Als je ze te snel bij de bouillon gooit, blijft je soep vaal en waterig. Geduld is hier echt een schone zaak.

Als de paddenstoelen lekker bruinen, mag de knoflook erbij voor die heerlijke geur. Goed roeren, anders prikt die knoflook zo aan!

Close-up van een witte kom met romige Hungarian Mushroom Soup, gegarneerd met gebakken champignons en verse dille.

De binding en smaak: Bloem en Hongaarse kruiden in de Hongaarse Paddenstoelensoep

Dit is echt waar de magie van de Hungarian Mushroom Soup begint! Haal de pan even kort van het vuur (of zet het op heel laag) en strooi de bloem erover. Roer dit goed door de groenten, zodat je een soort pasta krijgt. Dit moet je een minuutje meebakken. Het is belangrijk dat die bloem gaar wordt, anders proef je straks meel.

Direct daarna gooi je de paprika’s erbij – zowel de zoete als de gerookte. En dit is de truc: bak die kruiden écht een minuutje mee in de vetlaag. De smaakmoleculen komen dan vrij, en dat geeft die prachtige, diepe kleur en smaak aan je soep. Daarna giet je, terwijl je heel hard roert, langzaam de bouillon erbij. Geen klontjes toestaan, hoor!

Afwerking: Zure room en dille voor de romige Hongaarse Paddenstoelensoep

Laat de soep nu rustig twintig minuten sudderen. Daarna móet je de pan van het vuur halen voordat je de zure room toevoegt. Dit is zó belangrijk! Als zure room te heet wordt, gaat ‘ie schiften en dan heb je geen romige Hungarian Mushroom Soup meer, maar een soort korrelige teleurstelling. Rustig doorroeren tot de soep er glad en fluweelzacht uitziet.

Als de soep weer heel zachtjes warm wordt (niet koken!), voeg je de verse dille toe. Een laatste snufje zout en peper erbij, en proeven. Perfectie!

Tips voor de beste Hongaarse Paddenstoelensoep-ervaring

Serieus, deze soep is al bijna perfect als je de stappen volgt, maar een paar kleine kneepjes van het vak maken het echt af. Het is net als bij mijn oma’s appeltaart; het gaat om die kleine dingen die niemand opschrijft.

Weet je nog dat ik zei dat je de paddenstoelen goed moet bakken? Nou, pak een kwart van die paddenstoelen weg voordat je de ui bakt. Bak die apart op hoog vuur totdat ze goudbruin zijn. Die bewaar je dan voor het laatst. Als je ze op het allerlaatste moment als ‘topping’ toevoegt, geven ze een fantastische, stevige textuur die niet verlept in de soep. Dat is echt een truc die mijn leven veranderd heeft.

Close-up van een kom romige Hungarian Mushroom Soup gegarneerd met gebakken paddenstoelen en verse dille.

Wat betreft de smaakdiepte: wees niet bang om te experimenteren met champignonsoorten. Gewone kastanjechampignons geven veel smaak, maar gebruik je ook wat shiitake of oesterzwammen, dan krijg je een complexere, bosachtige smaak die prachtig past bij dat rookaroma. Dit recept is heerlijk met die mix. En oh ja, als je hem écht dik wilt, gebruik dan iets meer bloem bij de roux, net zoals ik deed toen ik een keer dacht dat ik mijn champignonrisotto te dun had gemaakt.

Vergeet niet: de officiële aantekeningen geven aan dat iets meer bloem voor een dikker resultaat zorgt. Gebruik dat vooral als je van een echte ‘dikke hap’ houdt.

Variaties op uw Hongaarse Paddenstoelensoep

Hoewel ik vind dat deze klassieke Hongaarse Paddenstoelensoep precies goed is zoals hij is, snap ik dat je soms iets anders wilt. Het is jouw keuken, dus voel je vrij om te spelen! Ik heb gemerkt dat de basis zo sterk is, dat je er makkelijk wat kanten mee op kunt.

Voor de vleeseters onder ons: het toevoegen van wat knapperig gebakken spekjes aan het begin, samen met de ui, geeft een geweldige zoutige diepte. Je bakt ze dan eerst uit, haalt ze eruit en voegt ze pas op het laatst weer toe als garnering. Dat is ongeveer hetzelfde idee als bij die fantastische aardappel-en-speksoep.

En als je een dag geen zuivel wilt of juist veganistisch eet? Geen probleem! Vervang de zure room door een flinke schep plantaardige room met een hoog vetpercentage, of gebruik volle kokosmelk voor een verrassend tropische noot die wonderwel werkt bij de dille. Je moet dan misschien een heel klein beetje extra azijn of citroensap toevoegen om die lichte zuurgraad van de room te imiteren, maar het lukt altijd!

Serveren en bewaren van de Hongaarse Paddenstoelensoep

Zo, je hebt die heerlijke, romige Hongaarse Paddenstoelensoep gemaakt en de keuken ruikt fantastisch. Nu komt het leukste gedeelte: hoe ga je dit pronkstuk het beste op tafel zetten? Ik vind dat zo’n volle soep echt vraagt om iets knapperigs ernaast. Een simpele groene salade is lekker om de boel wat op te frissen, maar ik ga zelf bijna altijd voor iets dat smeuïg is en waar je de soep in kunt dippen.

Mijn favoriet is echt vers gebakken brood. Denk aan een beetje knoflookstokbrood of, als ik echt uitpak, die heerlijke kaas-lookbroodstengels. Die dopen zich fantastisch in die romige, paprika-rijke bouillon. Je hebt dan die zachte smaak van de soep en dan die zoute, knapperige hap ernaast – een perfecte combo!

Close-up van een kom romige Hungarian Mushroom Soup met gebakken champignons en verse dille.

En wat als je te veel hebt gemaakt? Geen zorgen, deze Hungarian Mushroom Soup is prima om te bewaren. Giet het zoveel mogelijk afgekoeld in luchtdichte bakjes. In de koelkast houdt het het wel drie à vier dagen vol. Als je het wilt invriezen, doe dat dan in porties. Onthoud wel: na het invriezen kan de textuur van de zure room een klein beetje anders zijn als je het opwarmt. Warm het langzaam op het fornuis op, echt op lage temperatuur, en roer af en toe goed door. Daarna breng je het op smaak met weer een beetje verse dille als finishing touch.

Veelgestelde vragen over de Hongaarse Paddenstoelensoep

Ik snap het helemaal dat je nog wat vragen hebt. Als je eenmaal de smaak te pakken hebt, wil je natuurlijk dat het resultaat perfect is. Dit zijn de vragen die ik zelf ook altijd had toen ik nog moest leren hoe ik die perfecte romige textuur kreeg.

Kan ik de zure room vervangen in deze Hongaarse Paddenstoelensoep?

Ja, dat kan zeker! Als je even geen zure room in huis hebt, of als je iets minder vet wilt, dan kun je crème fraîche gebruiken. Die geeft een iets vollere, mildere smaak. Griekse yoghurt werkt ook, maar die is wat zuurder. Als je yoghurt gebruikt, moet je wel echt extra goed opletten dat de soep niet meer kookt nadat je het erdoorheen geroerd hebt, anders kan het schiften. Het geeft een iets andere *bite* aan de Hungarian Mushroom Soup, maar het blijft lekker romig!

Hoe krijg ik de romige textuur zonder klontjes?

Dat ligt aan twee momenten in het recept, zo heb ik geleerd. Ten eerste moet je de bloem écht even meebakken met de kruiden, zodat je een goede roux maakt. Als je dat overslaat, bindt het niet goed. Ten tweede, en dit is echt cruciaal: gooi de bouillon er niet in één keer bij! Giet de bouillon er langzaam, scheutje voor scheutje, in terwijl je onophoudelijk blijft roeren met een garde. Zo krijg je die zijdezachte, klontvrije basis voor je Hungarian Mushroom Soup. Als je dat goed doet, is dat de garantie voor die heerlijke romige afwerking.

Is deze soep diep van smaak als ik alleen zoete paprika gebruik?

Nee, absoluut niet. Als je alleen zoete paprika gebruikt, krijg je een heerlijke, milde champignonsoep, maar je mist die karakteristieke ‘Hongaarse’ diepte. Dat is echt de reden dat ik erop sta dat je minstens een halve theelepel gerookte paprikapoeder toevoegt. Dat geeft die aardse, bijna rokerige ondertoon die zo goed samengaat met de dille en de paddenstoelen. Ik maakte mijn eerste potten zonder die gerookte variant, en ik miste echt iets. Deze soep is dan wel vegetarisch, maar hij mag best een stevige smaak hebben!

Kan ik deze hele soep invriezen, inclusief de zure room?

Je kunt de soep prima invriezen vóórdat je de zure room toevoegt. Vries een deel van de basis, de champignons en de bouillon, gewoon in. Zodra je het weer wilt eten, ontdooi je het en breng je het weer aan de kook. Op dat moment voeg je de zure room en verse dille toe. Als je het mét zure room invriest, loop je het risico op schiften, en dat wil je niet na al dat werk voor die mooie gladde textuur. Je kunt nog wat tips over bewaren nalezen, net zoals bij die kip cordon bleu soep die ik ook vaak maak.

Voedingsinformatie voor deze romige Hongaarse Paddenstoelensoep

Nu we de soep perfect gemaakt hebben en de keuken weer netjes is (nou ja, bijna dan!), wil je vast ook weten wat je nou precies binnenkrijgt. Ik heb de cijfers eens opgezocht voor jullie, want hoewel dit een echte verwenner is, valt hij best mee voor een romige soep. Het is wel belangrijk om te onthouden dat de exacte waarden altijd een beetje kunnen schommelen. Dat hangt er een beetje vanaf hoe dik je hem maakt en van welk merk zure room je toevallig in huis had. Dit zijn dus schattingen per portie, weeg dus niet te zwaar aan elk grammetje, maar zie het als een richtlijn.

Mijn doel bij dit recept was om een echt volle, bevredigende maaltijd te maken, en dat is gelukt! Deze romige Hongaarse Paddenstoelensoep is behoorlijk vullend door de paddenstoelen en de binding met de bloem. We houden het lekker vegetarisch, dus je krijgt geen onnodige dierlijke vetten binnen, al zit er wel wat ‘vet’ in door die heerlijke zure room.

Hier is een klein overzichtje met wat je er grofweg mee binnenkrijgt. En vergeet niet, als je nog meer gezonde ideeën zoekt, kijk dan eens bij mijn recept voor gezonde havermoutpannenkoeken!

  • Calorieën: ongeveer 220
  • Vet: rond de 15 gram
  • Koolhydraten: ongeveer 18 gram
  • Eiwit: ongeveer 7 gram

Zoals je ziet, kun je hier prima mee eten zonder je meteen schuldig te voelen. Het is een heerlijke, hartverwarmende maaltijd die je zonder zorgen kunt maken op een doordeweekse avond. Eet smakelijk!

Deel uw creatie van de Hongaarse Paddenstoelensoep

Zo, dat was ‘m dan! De meest romige, smaakvolle Hongaarse Paddenstoelensoep die je je kunt voorstellen, staat nu in jouw eigen keuken. Ik hoop echt dat je ervan hebt genoten. Het is altijd zo leuk om te zien hoe jullie met mijn recepten aan de slag gaan. Echt smullen als ik denk aan die diepe paprika-aroma’s die bij jullie nu door de woonkamer zweven!

Eerlijk is eerlijk, ik ben super benieuwd naar jullie resultaten. Heb je de tip met de apart gebakken paddenstoelen geprobeerd? Of ben je juist voor de veganistische optie gegaan? Laat het mij weten! Je kunt hieronder een reactie achterlaten. Vertel me wat je ervan vond, geef een sterrenbeoordeling (als je durft, haha!) of stuur me een foto van je bord op Instagram. Ik lees echt alles.

Jullie feedback helpt mij om dit recept nóg beter te maken voor de volgende thuiskok. Het delen van die culinaire avonturen is immers het leukste aan dit koken, toch? Geniet van de rest van je kommetje Hongaarse Paddenstoelensoep!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Close-up van een kom romige Hungarian Mushroom Soup, gegarneerd met gebakken champignons en verse dille.

Hongaarse Paddenstoelensoep


  • Author: smaakvolle.nl
  • Total Time: 40 min
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Een romige en smaakvolle paddenstoelensoep met Hongaarse kruiden.


Ingredients

Scale
  • 500 g gemengde paddenstoelen, gesneden
  • 1 grote ui, fijngehakt
  • 2 teentjes knoflook, gehakt
  • 2 eetlepels boter
  • 1 eetlepel bloem
  • 1 theelepel paprikapoeder (zoet)
  • 1/2 theelepel gerookt paprikapoeder
  • 1 liter groentebouillon
  • 200 ml zure room
  • 1 eetlepel verse dille, gehakt
  • Zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Smelt de boter in een grote pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de ui toe en bak deze glazig, ongeveer 5 minuten.
  3. Voeg de knoflook en de gesneden paddenstoelen toe. Bak tot de paddenstoelen hun vocht hebben losgelaten en beginnen te kleuren.
  4. Roer het paprikapoeder en het gerookte paprikapoeder erdoor en bak 1 minuut mee.
  5. Strooi de bloem erover en roer goed door. Bak 1 minuut.
  6. Giet langzaam de groentebouillon erbij terwijl u blijft roeren om klontjes te voorkomen. Breng aan de kook.
  7. Zet het vuur laag en laat de soep 15 minuten zachtjes sudderen.
  8. Haal de pan van het vuur. Roer de zure room erdoor tot de soep glad is. Verwarm de soep zachtjes, maar laat hem niet meer koken.
  9. Roer de verse dille erdoor. Breng op smaak met zout en peper.

Notes

  • Gebruik voor een dikkere soep iets meer bloem.
  • U kunt een deel van de paddenstoelen apart bakken en later toevoegen voor textuur.
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 25 min
  • Category: Soep
  • Method: Koken
  • Cuisine: Hongaars

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 220
  • Sugar: 6
  • Sodium: 450
  • Fat: 15
  • Saturated Fat: 9
  • Unsaturated Fat: 6
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 18
  • Fiber: 3
  • Protein: 7
  • Cholesterol: 35

Keywords: paddenstoelensoep, Hongaars, romig, vegetarisch, dille

Recipe rating