Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Tuscany-Style Cuisine

Heerlijke Toscaanse Keuken: 1 Goud recept


  • Author: smaakvolle.nl
  • Total Time: 35 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Een authentieke Toscaanse keukenervaring thuis.


Ingredients

Scale
  • 500g verse pasta
  • 2 el olijfolie
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 400g gepelde tomaten, gehakt
  • 1 tl gedroogde oregano
  • 1/2 tl gedroogde basilicum
  • Zout en peper naar smaak
  • Verse basilicumblaadjes ter garnering

Instructions

  1. Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de knoflook toe en bak tot het geurig is, ongeveer 1 minuut.
  3. Voeg de gehakte tomaten, oregano en basilicum toe.
  4. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat sudderen, afgedekt, gedurende 20 minuten.
  5. Breng op smaak met zout en peper.
  6. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  7. Giet de pasta af en voeg toe aan de saus. Meng goed.
  8. Serveer direct, gegarneerd met verse basilicum.

Notes

  • Gebruik voor een diepere smaak, een scheutje rode wijn tijdens het sudderen van de saus.
  • Voeg geroosterde groenten zoals courgette of aubergine toe voor extra smaak en textuur.
  • Probeer Parmezaanse kaas toe te voegen voor een zoutige, hartige smaak.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 25 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Koken
  • Cuisine: Italiaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg

Keywords: Toscaanse keuken, pasta, tomatensaus, Italiaans eten, vegetarisch