Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Keto 3-Ingredient Bread Substitute

Ultiem Keto 3-Ingredient Bread Substitute Goud


  • Author: smaakvolle.nl
  • Total Time: 25 minuten
  • Yield: 6-8 porties 1x
  • Diet: Low Carb

Description

Een eenvoudig keto-broodvervanger met slechts drie ingrediënten.


Ingredients

Scale
  • 1 kopje amandelmeel
  • 2 eieren
  • 1 theelepel bakpoeder

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
  2. Meng het amandelmeel en bakpoeder in een kom.
  3. Voeg de eieren toe en mix tot een glad deeg.
  4. Vorm kleine broodjes of platte schijven op een bakplaat bekleed met bakpapier.
  5. Bak gedurende 15-20 minuten, of tot goudbruin en gaar.

Notes

  • Laat volledig afkoelen voordat je het snijdt.
  • Bewaar in een luchtdichte verpakking in de koelkast.
  • Prep Time: 5 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Broodvervangers
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie (1 broodje)
  • Calories: 120 kcal
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 80mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 4g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 50mg

Keywords: keto, broodvervanger, amandelmeel, koolhydraatarm, 3 ingrediënten