Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Franse Ui Gehakt en Rijst Ovenschotel

Franse Ui Gehakt en Rijst Ovenschotel: 1 Troostend Gerecht


  • Author: smaakvolle.nl
  • Total Time: 85 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Geen

Description

Een hartige ovenschotel met Franse uiensmaak, gehakt en rijst.


Ingredients

Scale
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 500 gram rundergehakt
  • 2 grote uien, dun gesneden
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 liter runderbouillon
  • 1 theelepel gedroogde tijm
  • 200 gram witte rijst
  • 100 gram geraspte Goudse kaas
  • Zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Verwarm de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg het gehakt toe en bak het rul. Laat het uitlekken en zet apart.
  2. Voeg de gesneden uien toe aan dezelfde pan en bak ze langzaam op laag vuur tot ze gekarameliseerd zijn, ongeveer 20-25 minuten.
  3. Voeg de knoflook en tijm toe aan de uien en bak nog 1 minuut.
  4. Giet de runderbouillon erbij en breng aan de kook. Roer de rijst erdoor.
  5. Voeg het gebakken gehakt toe aan de pan. Breng op smaak met zout en peper.
  6. Giet het mengsel in een ovenschaal.
  7. Dek de schaal af en bak in een voorverwarmde oven op 180°C voor 25 minuten.
  8. Verwijder de deksel, bestrooi met geraspte kaas en bak nog 10-15 minuten, of tot de kaas gesmolten en goudbruin is.
  9. Laat de ovenschotel 5 minuten rusten voor het serveren.

Notes

  • Je kunt ook andere soorten kaas gebruiken, zoals Emmentaler of Gruyère.
  • Voeg eventueel champignons toe aan de uien tijdens het karamelliseren.
  • Prep Time: 20 minuten
  • Cook Time: 60 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Oven
  • Cuisine: Frans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 550
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 100mg

Keywords: Franse ui, gehakt, rijst, ovenschotel, casserole