Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Gegrilde zalmfilet met citroenschijfjes en verse dille, geserveerd op een wit bord. Een van de Easy Salmon Recipes.

Eenvoudige Gebakken Zalm


  • Author: smaakvolle.nl
  • Total Time: 20 min
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Een snel en makkelijk recept voor gebakken zalm met citroen en kruiden.


Ingredients

Scale
  • 2 zalmfilets (ongeveer 150g per stuk)
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1/2 citroen, in plakjes
  • 1 theelepel gedroogde dille
  • Zout naar smaak
  • Zwarte peper naar smaak

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 200°C. Bekleed een bakplaat met bakpapier.
  2. Dep de zalmfilets droog met keukenpapier.
  3. Bestrijk de zalm met olijfolie. Bestrooi met zout en peper.
  4. Leg de plakjes citroen bovenop elke filet. Bestrooi met dille.
  5. Bak de zalm 12 tot 15 minuten, of totdat de zalm gaar is en makkelijk uit elkaar valt met een vork.

Notes

  • Je kunt de dille vervangen door verse peterselie, fijngehakt.
  • Serveer met gestoomde groenten of rijst.
  • Prep Time: 5 min
  • Cook Time: 15 min
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Europees

Nutrition

  • Serving Size: 1 filet
  • Calories: 280
  • Sugar: 0.5
  • Sodium: 300
  • Fat: 18
  • Saturated Fat: 3
  • Unsaturated Fat: 15
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 1
  • Fiber: 0.2
  • Protein: 28
  • Cholesterol: 85

Keywords: zalm, eenvoudig, snel, gebakken, citroen, dille, vis