Description
Snelle en makkelijke Caesar salade wraps met kip.
Ingredients
Scale
- 4 grote volkoren wraps
- 200g gegrilde kipfilet, in plakjes
- 100g Romeinse sla, grof gehakt
- 50g Parmezaanse kaas, geraspt
- 50ml Caesar dressing
- Zout en peper naar smaak
Instructions
- Verwarm de wraps kort in een droge koekenpan tot ze soepel zijn.
- Meng in een kom de romaine sla, kipfilet, Parmezaanse kaas en Caesar dressing.
- Breng op smaak met zout en peper.
- Verdeel het salademengsel over de warme wraps.
- Vouw de wraps stevig op.
- Serveer direct.
Notes
- Voeg croutons toe voor extra crunch.
- Gebruik kant-en-klare Caesar dressing voor gemak.
- Varieer met andere groenten zoals tomaat of komkommer.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 5 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Wraps
- Cuisine: Amerikaans
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 11g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 5g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: kip caesar salade wraps, snelle maaltijd, lunch recept