Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Beef Goulash with Bell Peppers and Onions

Beef Goulash met paprika en ui, 2-3 uur smullen


  • Author: smaakvolle.nl
  • Total Time: 2 uur 50 minuten
  • Yield: 4-6 porties 1x
  • Diet: Geen

Description

Een stevige Hongaarse rundergoulash met paprika’s en uien.


Ingredients

Scale
  • 1 kg runderstoofvlees, in blokjes van 2,5 cm
  • 2 grote uien, grof gehakt
  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 2 rode paprika’s, in stukjes
  • 1 groene paprika, in stukjes
  • 2 el paprikapoeder
  • 1 tl karwijzaad
  • 1 blik (400 g) gepelde tomaten, gehakt
  • 500 ml runderbouillon
  • 2 el olijfolie
  • Zout en zwarte peper naar smaak

Instructions

  1. Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
  2. Bestrooi het rundvlees met zout en peper. Bruin het vlees in porties. Haal het vlees uit de pan.
  3. Voeg de uien toe aan de pan en bak ze tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
  4. Voeg de knoflook, paprikapoeder en karwijzaad toe. Bak 1 minuut mee.
  5. Doe het rundvlees terug in de pan. Voeg de paprika’s, gepelde tomaten en runderbouillon toe.
  6. Breng aan de kook, zet het vuur laag, dek af en laat 2-3 uur sudderen, of tot het vlees mals is.
  7. Breng op smaak met zout en peper.
  8. Serveer warm, eventueel met zure room en peterselie.

Notes

  • Serveer met aardappelen, brood of knoedels.
  • Goulash smaakt de volgende dag vaak nog lekkerder.
  • Prep Time: 20 minuten
  • Cook Time: 2.5 uur
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Sudderen
  • Cuisine: Hongaars

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 40g
  • Cholesterol: 100mg

Keywords: rundvlees, goulash, paprika, ui, Hongaars, stoofpot