Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Beef and Paprika Rice Bowl

Heerlijke Beef and Paprika Rice Bowl in 1 uur


  • Author: smaakvolle.nl
  • Total Time: 40 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Een smaakvolle en vullende rijstkom met rundvlees en paprika.


Ingredients

Scale
  • 400g rundvlees, in reepjes
  • 1 rode paprika, in reepjes
  • 1 gele paprika, in reepjes
  • 1 ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 200g rijst
  • 400ml runderbouillon
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • Zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
  3. Voeg het rundvlees toe en bak aan alle kanten bruin. Haal uit de pan en zet apart.
  4. Voeg de ui toe aan de pan en bak glazig.
  5. Voeg de paprika’s en knoflook toe en bak 5 minuten mee.
  6. Voeg het paprikapoeder, zout en peper toe en roer goed door.
  7. Doe het rundvlees terug in de pan.
  8. Giet de runderbouillon erbij en breng aan de kook.
  9. Laat zachtjes sudderen met het deksel op de pan voor 15 minuten, of tot het vlees gaar is.
  10. Serveer het rundvlees-paprikamengsel over de gekookte rijst.

Notes

  • Voeg verse kruiden zoals peterselie toe voor extra smaak.
  • Serveer met een schepje zure room of yoghurt.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 25 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Sudderen
  • Cuisine: Europees

Nutrition

  • Serving Size: 1 kom
  • Calories: 550 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 17g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 90mg

Keywords: rundvlees, paprika, rijst, kom, hoofdgerecht, snel, makkelijk