Description
Maak heerlijke cheeseburger wraps in de airfryer.
Ingredients
Scale
- 4 volkoren wraps
- 400g rundergehakt
- 1 ui, fijngesneden
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 4 plakjes cheddar kaas
- 2 el ketchup
- 1 el mosterd
- Zout en peper naar smaak
Instructions
- Verwarm een pan op middelhoog vuur en bak het rundergehakt rul.
- Voeg de fijngesneden ui en knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.
- Roer de ketchup, mosterd, zout en peper door het gehaktmengsel.
- Verdeel het gehaktmengsel over de wraps.
- Leg op elke wrap een plakje cheddar kaas.
- Vouw de wraps dicht als een envelop.
- Plaats de wraps in de airfryer en bak ze 8-10 minuten op 180°C, of tot ze goudbruin en knapperig zijn.
- Serveer direct.
Notes
- Je kunt andere soorten kaas gebruiken, zoals Goudse kaas of mozzarella.
- Voeg groenten toe aan het gehaktmengsel, zoals paprika of champignons.
- Serveer met een frisse salade.
- Prep Time: 15 minuten
- Cook Time: 10 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Airfryer
- Cuisine: Amerikaans
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 450
- Sugar: 8g
- Sodium: 700mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 1g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 5g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: cheeseburger, wraps, airfryer, gehakt, kaas